In questo video spiego il percorso riabilitativo che spesso viene fatto nella sindrome del piriforme. Ciao a tutti! Molti di voi mi chiedono come viene affrontata, dal punto di vista riabilitativo, la sindrome del piriforme. È importante tenere sempre presente che la riabilitazione deve adattarsi alla persona e non viceversa. Possiamo dire che, in questi…
Ginnastica per mantenersi in forma tutti i giorni nel tuo ufficio. Trascorri molte ore alla scrivania e, dopo lunghe giornate passate con posture sbagliate o nella stessa posizione, a fine giornata avverti una serie di dolori alle gambe, alle spalle e soprattutto alla schiena. Cosa fare per alleviare gli acciacchi causati da una cattiva postura?…
Come prevenire e curare la plagiocefalia nel neonato. La plagiocefalia è una alterazione morfologica della testa del neonato causata da una plagiocrania, ovvero da una deformazione delle ossa del cranio. All’esame obiettivo si riscontra, in questi pazienti, una asimmetria del cranio a causa di un appiattimento di un lato del cranio e l’anomala espansione della…
La fascite plantare è la più comune problematica che causa dolore ai piedi. Consigli su come prevenirla. Il termine più appropriato per definirla è “fastidiosa”: la fascite plantare si avverte principalmente i primi passi dopo un periodo di inattività, come per esempio dopo essere stati seduti a lungo alla scrivania o dopo aver dormito la…
In questo articolo spiegheremo come una postura errata davanti ad un computer può portare ad avere mal di schiena. Consigli utili per chi lavora alla scrivania. Quando si parla di mal di schiena, in genere, si fa riferimento a un disturbo molto comune. Come sappiamo tutte le vertebre sono interamente correlate tra di loro, stare seduti…
Tacco alto, croce e delizia dell’universo femminile. Come i tacchi alti possono provocare il mal di schiena. La maggior parte delle donne ama indossare il tacco alto, indossando calzature che le fanno guadagnare fino a venti centimetri di altezza in più. Il risultato è maggior femminilità e sensualità ma anche minor base di appoggio e…
Le donne in gravidanza e le neomamme possono andare incontro ad un fastidioso dolore al polso che rischia di diventare invalidante e limitare le attività della vita quotidiana. La sindrome del tunnel carpale e la sindrome di De Quervain sono i disturbi più comuni che colpiscono i polsi delle neomamme. La sindrome del tunnel carpale…
