come prevenire i crampi muscolari
COME PREVENIRE I FASTIDIOSI CRAMPI MUSCOLARI NOTTURNI Il crampo muscolare è una contrazione muscolare involontaria, spastica, dolorosa e in genere di breve durata. Nelle persone sane la comparsa di crampi può risultare frequente in estate, a causa delle temperature elevate, in gravidanza e dopo attività motoria intensa. Possiamo quindi considerare tra le cause più frequenti:…